Ma-Sutemi-Waza | golpes de sacrifício frontal

No Judô, existem várias técnicas de sacrifício que são as técnicas em que aquele que aplica o golpe (tori) precisa sacrificar sua posição de vantagem caindo junto com o oponente (uke). As Técnicas de sacrifício (Sutemi-Waza) se dividem em dois grupos: As de sacrifício para a frente (Ma-sutemi-Waza) e as de sacrifício para o lado (Yoko-sutemi-waza).

Ma-Sutemi-Waza


HIKKOMI-GAESHI 👇

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 SUMI-GAESHI 👇
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TAWARA-GAESHI 👇
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TOMOE-NAGE 👇
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URA-NAGE 👇
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TANI-OTOSHI 👇
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UCHI-MAKIKOMI 👇

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UCHI-MATA-MAKIKOMI 👇



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