Você sabe o que é e como é usado o Sokuteiki?🤔
PRIMEIRO DOS CINCO GRUPOS DE TÉCNICAS DO GOKYO
Ouchi-Gaeshi ( 大 内 返 )
Hikikomi-gaeshi
VARIAÇÕES DE IMOBILIZAÇÕES
O QUE É TAI-SABAKI?
TE-WAZA / Técnica de braço-mão
OSAEKOMI-WAZA / IMOBILIZAÇÕES
🥋 KOSHI- WAZA / Técnicas de quadril
TANI-OTOSHI
HARAI GOSHI GAESHI
HARAI-STURI-KOMI-ASHI (ashi-waza)
KOSOTO-GAKE
⚡HARAI-GOSHI (koshi-waza)
TAI-OTOSHI - TE-WAZA