51 exercícios do Judô

51 exercícios que você pode fazer em casa e manter o seu judô em dia juntamente com sua saúde. Se você é professor, passe para seus alunos. Veja o vídeo abaixo 👇

NÃO FIQUE PARADO!

51 exercises you can do at home and keep judo up to date with your health. If you are a teacher, pass it on to your students. Watch the video below 👇