KOSHI-GURUMA (koshi-waza) - GOLPE 3

KOSHI-GURUMA é o  GOLPE 3 do segundo grupo do GOKYO



Princípios gerais:

Koshi-guruma, ou "giro sobre os quadris", exige do tori que encaixe o quadril, flexionando ambas as pernas, enlace o pescoço do uke com o braço direito, no caso de a técnica partir do kumi-kata de direita, e gire o tronco para projetar o uke à sua frente.

Pontos-chave:

As pernas flexionadas e o enlace justo do pescoço são fundamentais. As pernas, no instante de projetar o uke, serão estendidas. O enlace justo do pescoço serve para prender o uke, tornando-o mais vulnerável ao giro do tronco.

Um detalhe:

Detalhe do braço direito do tori, que envolve o pescoço do uke e cujo punho deve estar sempre cerrado, fechado.




Vocabulário:


koshi-guruma: giro sobre os quadris
tori: o que executa o golpe
uke: o que recebe o golpe
kuzushi: desequilíbrio



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