Abaixo você confere a lista do primeiro grupo de técnicas do Gokyo. 👇
Below you can see the list of the first group of Gokyo techniques.
1 - De-Ashi-Harai 👇
Varrer o pé que sai
Sweep the leaving foot
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2 - Hiza-Guruma 👇
Rotação pelo joelho
Rotation through knee
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3 - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi 👇
Bloquear o pé que avança
Block the advance of the foot
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4 - Uki-Goshi 👇
Projeção de quadril flutuante
Floating hip projection
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5 - O-Soto-Gari 👇
Grande ceifa externa
Large external harvest
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6 - O-Goshi 👇
Grande lance quadril
Large Hip Throw
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7 - O-Uchi-Gari 👇
Grande ceifa interna
Great indoor harvest
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8 - Seoi-Nage 👇
Projeção pelos ombros/costas
Shoulder / back projection
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