OGOSHI (koshi-waza) | 1°GOKYO - GOLPE 6



Princípios gerais:

Ogoshi é um koshi-waza em que o tori encaixa o quadril inteiro, enlaça a cintura do uke e depois usa o giro do tronco para projetá-lo sobre seu quadril, à sua frente. Se fôssemos traduzir, a técnica seria lida como "grande encaixe de quadril".

Pontos-chave:

É fundamental que se flexione as pernas para encaixar o quadril e, durante o giro do tronco, é importante estender as pernas, usando-as como alavanca e aumentando o controle do tori sobre o corpo do uke.

Vocabulário:

koshi-waza: técnica de quadril
tori: o que executa o golpe
uke: o que recebe o golpe




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