SASAE-TSURI-KOMI-ASHI (ashi-waza) | 1°GOKYO - GOLPE 3


Princípios gerais:

Nesta técnica de ashi-waza, que pode ser traduzida como "escorar o pé de apoio", o tori coloca a sola do pé correspondente à mão da manga na parte frontal do tornozelo do uke e, fazendo o kuzushi pára frente, o projeta.

Pontos-chave:

Assim como no caso do hiza-guruma, não flexione o tronco e nem a perna cujo o pé faz a função de eixo, sob risco de tornar-se vulnerável a contragolpes, além de diminuir as chances de sucesso na aplicação da técnica. Vale destacar a importância de dirigir o olhar na direção em que o uke será projetado, o que contribui para a manutenção do equilíbrio do tori.



Vocabulário

ashi-waza: técnica de perna
hiza-guruma: giro sobre os joelhos
tori: o que executa o golpe
uke: o que recebe o golpe
kuzushi: desequilíbrio

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