PRIMEIRO DOS CINCO GRUPOS DE TÉCNICAS DO GOKYO

DAI IKKYO
EM JAPONÊS:第 一教, DAI IKKYŌ, PRIMEIRO PRINCÍPIO/ENSINAMENTO: É O PRIMEIRO DOS CINCO GRUPOS DE TÉCNICAS DE NAGE WAZA DO JUDÔ (GOKYO) 

De-Ashi-Harai (“Varrer o pé que sai”)
Hiza-Guruma (“Rotação pelo joelho”)
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (“Bloquear o pé, erguer e puxar”) ”Bloquear o pé que avança e (fazer um movimento de) pescar”
Uki-Goshi (“Projeção de quadril flutuante”)
O-Soto-Gari (“Grande ceifa externa”)
O-Goshi (“Grande lance quadril”)
O-Uchi-Gari (“Grande ceifa interna”)
Seoi-Nage (“Projeção pelos ombros/costas”) “Projeção transportando pelas / nas costas”

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1 Comentários

Katiane Costa disse…
Esse aplicativo é top!
Parabéns aos organizadores.