Gokyō-no-waza (五教の技) - grupo 1

Abaixo você confere a lista do primeiro grupo de técnicas do Gokyo. 👇

1 - De-Ashi-Harai  👇
Varrer o pé que sai
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2 - Hiza-Guruma  👇
Rotação pelo joelho
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3 - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi  👇
Bloquear o pé que avança
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4 - Uki-Goshi  👇
Projeção de quadril flutuante
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5 - O-Soto-Gari  👇
Grande ceifa externa
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6 - O-Goshi  👇
Grande lance quadril
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7 - O-Uchi-Gari  👇
Grande ceifa interna
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8 - Seoi-Nage  👇
Projeção pelos ombros/costas

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