Branca/Cinza

FAIXA BRANCA PONTA CINZA


a) Idade mínima - 04 anos.

b) Carência - mínimo de 03 meses como Faixa Branca.

c) Demonstrar saudação em pé (Ritsu rei) e ajoelhado (Za rei)VEJA

d) Demonstrar amortecimento de quedas (Ukemi) para trás (Ushiro ukemi) e lateral
(Yoko ukemi) executado na posição deitado. ➤VEJA

e) Demonstrar uma técnica de projeção (Nage waza) - integrante do 1º Kyô. ➤VEJA

f) Demonstrar uma técnica de imobilização (Osae komi waza) ➤VEJA

g) Vocabulário Sensei (professor). 

BASEADO NA CBJ 

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1 Comentários

Adriano Miranda disse…
Parabéns pelo App. Estou fazendo um curso superior de segurança pública em que temos aulas de judô. E o App vem ajudando muito nas aulas e a aprender os golpes com mais facilidade, já que no começo sempre tem a dificuldades de aprender os nomes.